Education

Welcome to the HNS educational platform!

Newest courses

  • Važnost unosa ugljikohidrata

    Važnost unosa ugljikohidrata

    Prehrana nakon treninga ključna je za regeneraciju mišića i nadoknadu potrošenih energetskih zaliha. Idealno bi bilo unutar 30-60 minuta nakon...

    • Football medicine
    2 min 54 sek
  • Važnost pravilne rehidracije

    Važnost pravilne rehidracije

    Zašto je pravilna rehidracija toliko važna tijekom i nakon utakmice, koliko tekućine nogometaš treba unijeti nakon utakmice te može li obična voda...

    • Football medicine
    3 min 43 sek
  • Što jesti prije, a što poslije treninga?

    Što jesti prije, a što poslije treninga?

    Uravnotežena prehrana pomaže u oporavku, smanjuje rizik od ozljeda te osigurava optimalnu izvedbu i mentalnu stabilnost. Nogomet je jedan od fizički...

    • Football medicine
    5 min 18 sek
  • Simptomi narušenog mentalnog zdravlja

    Simptomi narušenog mentalnog zdravlja

    Ako sportaš prepozna simptome narušenog mentalnog zdravlja, vrlo je važno da poduzme konkretne korake kako bi sebi pomogao. Ako je osobi otežano...

    • Football medicine
    3 min 21 sek

Korisno

Documents

Links

Players

View all
  • Uvod u antidoping

    Uvod u antidoping

    Temeljno je pravo svakog sportaša na fair-play i jednakost, odnosno sudjelovanje u sportu koje se temelji na sportskom duhu. Doping se u svojoj biti...

    • Football medicine
    • Antidoping
    5 min 21 sek
  • Dopinške kontrole

    Dopinške kontrole

    Postupak uzimanja sportaševih uzoraka zove se dopinška kontrola i sastavni je dio svakog sportskog događaja. Neophodno je da je svaki sportaš i...

    • Football medicine
    • Antidoping
    2 min 26 sek
  • Osnovno održavanje života (BLS)

    Osnovno održavanje života (BLS)

    Dužnost je svakog zdravstvenog djelatnika započeti mjere osnovnog održavanja života. Mjere osnovnog održavanja života mogu provoditi i laici. Osnovno...

    • Football medicine
    • Medical emergencies on the pitch
    2 min 45 sek

Referees

View all
  • Uvod u sustav VAR

    Uvod u sustav VAR

    Predsjednik Komisije nogometnih sudaca i instruktor za sustav VAR Bruno Marić predstavlja temeljna načela sustava VAR (video assistant referee). U...

    • Refereeing courses
    7 min
  • Korištenje sustava VAR u Hrvatskoj

    Korištenje sustava VAR u Hrvatskoj

    Tehnologija VAR u hrvatskom se nogomet upotrebljava od 2020. godine, a predsjednik Komisije nogometnih sudaca Bruno Marić u ovom videu predstavlja...

    • Refereeing courses
    5 min 54 sek
  • Preventivne mjere za zaštitu djece

    Preventivne mjere za zaštitu djece

    Voditelj odjela za prevenciju, sigurnost i integritet Jurica Jurjević predstavlja tri osnovne mjere prevencije koje mogu uvesti sve nogometne...

    • Child safeguarding
    4 min 21 sek

Coaches

View all
  • Uvod u zaštitu djece u nogometu

    Uvod u zaštitu djece u nogometu

    U uvodnom tečaju na temu zaštite djece, voditelj odjela za prevenciju, sigurnost i integritet Jurica Jurjević predstavlja temeljna načela zaštite i...

    • Child safeguarding
    7 min 18 sek
  • Osnovni principi zbrinjavanja - pristup ABCDE (1. dio)

    Osnovni principi zbrinjavanja - pristup ABCDE (1. dio)

    ABCDE memo tehnikom ispituju se sve važne vitalne funkcije, primjenjuju početni postupci hitnog zbrinjavanja i postavlja radna dijagnoza. Svako slovo...

    • Football medicine
    • Medical emergencies on the pitch
    9 min 28 sek
  • Osnovni principi zbrinjavanja - pristup ABCDE (2. dio)

    Osnovni principi zbrinjavanja - pristup ABCDE (2. dio)

    ABCDE pristup je dobar jer se može na brzinu napraviti, a obuhvaća sve što je potrebno za brzu procjenu stanja igrača. Ako je bolesnik u kontaktu...

    • Football medicine
    • Medical emergencies on the pitch
    6 min 15 sek

Medical staff

View all
  • Ozljede glave i vrata

    Ozljede glave i vrata

    Procjena stanja svijesti radi se prema GCS ili AVPU ljestvici. Ravnotežu i vid provjeravamo posebnim testovima, a za provjeru mentalnog statusa i...

    • Football medicine
    • Traumatic injuries
    3 min 45 sek
  • Ozljede prsnog koša i abdomena

    Ozljede prsnog koša i abdomena

    Strukture koje treba razmotriti su rebra, pluća, srce, medijastinalne strukture i trbušni organi. Procjena prsnog koša i abdomena (i zdjelice)...

    • Football medicine
    • Traumatic injuries
    5 min 11 sek
  • Potres mozga

    Potres mozga

    Potres mozga je učestala, ali često nedovoljno prepoznata kako u hitnim stanjima, tako i naknadno tijekom oporavka i povratka na teren. Mozak je u...

    • Football medicine
    • Traumatic injuries
    20 min 36 sek

Administrative staff

View all
  • Uvod u zaštitu djece u nogometu

    Uvod u zaštitu djece u nogometu

    U uvodnom tečaju na temu zaštite djece, voditelj odjela za prevenciju, sigurnost i integritet Jurica Jurjević predstavlja temeljna načela zaštite i...

    • Child safeguarding
    7 min 18 sek
  • Preventivne mjere za zaštitu djece

    Preventivne mjere za zaštitu djece

    Voditelj odjela za prevenciju, sigurnost i integritet Jurica Jurjević predstavlja tri osnovne mjere prevencije koje mogu uvesti sve nogometne...

    • Child safeguarding
    4 min 21 sek
  • Smjernice u slučajevima ugrožavanja djece

    Smjernice u slučajevima ugrožavanja djece

    Voditelj odjela za prevenciju, sigurnost i integritet Jurica Jurjević predstavlja smjernice za ophođenje s potencijalnim slučajevima ugrožavanja...

    • Child safeguarding
    4 min 23 sek

Our partners