16.04.2020.
Video: Pliometrijski trening
Pliometrijski trening je vrsta treninga s otporom koji se provodi s ciljem unaprjeđenja sportskih performansi, prevencije ozljeda te poboljšanja...
Arhiva vijesti
Vijesti - Sudačka komisija Rezultata: 346
15.04.2020.Video: Vježbe mišićne jakosti s girjom
U današnjem treningu, nakon vježbi zagrijavanja u kojima ćemo koristiti masažni valjak, radit ćemo vježbe mišićne jakosti s girjom. Ne zaboravite...
14.04.2020.Video: Trening jakosti i mišićne izdržljivosti
Današnji funkcionalni trening jakosti i mišićne izdržljivosti, usmjeren je na jačanje mišića i stabilizaciju trupa i gornjeg dijela tijela...
13.04.2020.Video: Aktivacija i jačanje mišića nogu
Današnji trening srednjeg intenziteta, nakon vježbi zagrijavanja, dinamičkog istezanja i mobilnosti, usmjeren je na aktivaciju i jačanje mišića nogu...
10.04.2020.Video: Vježbe jakosti i mišićne izdržljivosti
Današnji funkcionalni trening jakosti i mišićne izdržljivosti usmjeren je na aktivaciju i jačanje mišića gornjeg dijela tijela. Sve što vam je...
09.04.2020.Video: Funkcionalni trening agilnosti
Agilnost definiramo kao sposobnost usporavanja, ubrzanja i promjene smjera kretanja. Vježbe agilnosti nam koriste za razvoj snage, međumišićne...
08.04.2020.Video: Aktivacija i jačanje mišića trupa
Današnji trening srednjeg intenziteta, nakon vježbi zagrijavanja, dinamičkog istezanja i mobilnosti, usmjeren je na aktivaciju i jačanje mišića...
07.04.2020.Video: Kućni treninzi za hrvatske suce
Uz treninge za mlade nogometaše, Hrvatski nogometni savez od danas će putem YouTube kanala omogućiti i video uratke s kućnim treninzima namijenjenima...
28.01.2020.Video: Suci i kontrolori završili pripreme za proljetni dio sezone
U Medulinu je organiziran zajednički 56. seminar nogometnih sudaca i 30. seminar kontrolora sudaca na kojem se uz ostale teme intenzivno radilo na...
22.01.2020.Ognjen Vukojević poseban gost na 5. seminaru talent-sudaca
U subotu i nedjelju, 18. i 19. siječnja, u prostorijama Komisije nogometnih sudaca Hrvatskog nogometnog saveza i na terenima NK Sesvete održan je...
