Video: Trening jakosti i mišićne izdržljivosti
Današnji funkcionalni trening jakosti i mišićne izdržljivosti usmjeren je na aktivaciju i jačanje trbušnih mišića. Sve što vam je potrebno je...
Današnji funkcionalni trening jakosti i mišićne izdržljivosti usmjeren je na aktivaciju i jačanje trbušnih mišića. Sve što vam je potrebno je...
Krovna europska nogometna organizacija, Uefa, organizirala je danas video konferenciju s predstavnicima svih 55 saveza članova Uefe. Uefa je putem...
Kondicijski trener NK Međimurje Davor Kovačević za vas je pripremio vježbe mobilnosti i snage, a reprezentativka Helena Spajić donosi vam vježbe...
Intervalni trening visokog intenziteta je oblik kardio treninga tijekom kojeg se izmjenjuju intervali treninga visokog intenziteta s onima niskog...
Kondicijski trener nogometne škole GNK Dinamo Albert Rebac donosi vam vježbe za mobilnost i stabilnost te vježbe elementarne tehnike. Cilj projekta...
Hrvatski nogometni savez kontinuirano prati situaciju s epidemijom COVID-19 te poštuje sve odluke Stožera civilne zaštite Republike Hrvatske...
Nakon što je u petak u Hrvatskom saboru po hitnom postupku usvojen Zakon o dopunama Zakona o sportu, danas je Zakon stupio na snagu te je državni...
Hrvatski nogometni savez objavljuje međunarodni poziv tvrtkama i agencijama za dostavu ponuda za početak pregovora o prodaji televizijskih i svih...
Agilnost definiramo kao sposobnost usporavanja, ubrzanja i promjene smjera kretanja. Vježbe agilnosti ćemo izvoditi nakon vježbi zagrijavanja...
Danas vam donosimo trening za povećanje energetskog kapaciteta uz kondicijskog trenera mlade reprezentacije Ivana Krakana i kondicijsku trenericu...