Video: Aktivacija cijelog tijela
Kapetan mlade reprezentacije Nikola Moro i kondicijski trener U-17 reprezentacije Branimir Šola za vas demonstriraju trening aktivacije za cijelo...
Kapetan mlade reprezentacije Nikola Moro i kondicijski trener U-17 reprezentacije Branimir Šola za vas demonstriraju trening aktivacije za cijelo...
Funkcionalni trening jakosti i mišićne izdržljivosti usmjeren je na jačanje mišića i stabilizaciju gornjeg dijela tijela. Ostanite u sigurnosti...
Radite na snazi cijelog tijela uz kondicijsku trenericu U-17 ženske reprezentacije Ninu Grebenar te vježbajte elementarnu tehniku uz reprezentativku...
Predsjednik Zdravstvene komisije Hrvatskog nogometnog saveza, prof. dr. sc. Dragan Primorac, objavio je članak u Večernjem listu na temu trenutnih...
Krovna europska nogometna organizacija UEFA u ožujku je objavila kako je ovogodišnje Europsko prvenstvo zbog epidemije koronavirusa odgođeno za 2021...
Pliometrijski trening je vrsta treninga s otporom koji se provodi s ciljem unaprjeđenja sportskih performansi, prevencije ozljeda te poboljšanja...
Izvršni odbor Hrvatskog nogometnog saveza održao je danas putem video konferencije 20. sjednicu. Sukladno uputama FIFA-e i zbog prilagodbe radu u...
Nogometni opservatorij CIES objavio je rezultate istraživanja o nogometnim klubovima izvan liga "Petice" čiji mladi igrači najčešće stižu do pet...
Kondicijska trenerica hrvatske U-19 ženske reprezentacije Diana Kozniku donosi vam trening aktivacije za koju su vam potrebna samo dva ručnika ili...
U današnjem treningu, nakon vježbi zagrijavanja u kojima ćemo koristiti masažni valjak, radit ćemo vježbe mišićne jakosti s girjom. Ne zaboravite...