20.04.2020.
Video: Funkcionalni trening Agilnosti 2
Agilnost definiramo kao sposobnost usporavanja, ubrzanja i promjene smjera kretanja. Vježbe agilnosti ćemo izvoditi nakon vježbi zagrijavanja...
Arhiva vijesti
Vijesti - Sudačka komisija Rezultata: 378
17.04.2020.Video:Funkcionalni trening jakosti i mišićne izdržljivosti
Funkcionalni trening jakosti i mišićne izdržljivosti usmjeren je na jačanje mišića i stabilizaciju gornjeg dijela tijela. Ostanite u sigurnosti...
16.04.2020.Video: Pliometrijski trening
Pliometrijski trening je vrsta treninga s otporom koji se provodi s ciljem unaprjeđenja sportskih performansi, prevencije ozljeda te poboljšanja...
15.04.2020.Video: Vježbe mišićne jakosti s girjom
U današnjem treningu, nakon vježbi zagrijavanja u kojima ćemo koristiti masažni valjak, radit ćemo vježbe mišićne jakosti s girjom. Ne zaboravite...
14.04.2020.Video: Trening jakosti i mišićne izdržljivosti
Današnji funkcionalni trening jakosti i mišićne izdržljivosti, usmjeren je na jačanje mišića i stabilizaciju trupa i gornjeg dijela tijela...
13.04.2020.Video: Aktivacija i jačanje mišića nogu
Današnji trening srednjeg intenziteta, nakon vježbi zagrijavanja, dinamičkog istezanja i mobilnosti, usmjeren je na aktivaciju i jačanje mišića nogu...
10.04.2020.Video: Vježbe jakosti i mišićne izdržljivosti
Današnji funkcionalni trening jakosti i mišićne izdržljivosti usmjeren je na aktivaciju i jačanje mišića gornjeg dijela tijela. Sve što vam je...
09.04.2020.Video: Funkcionalni trening agilnosti
Agilnost definiramo kao sposobnost usporavanja, ubrzanja i promjene smjera kretanja. Vježbe agilnosti nam koriste za razvoj snage, međumišićne...
08.04.2020.Video: Aktivacija i jačanje mišića trupa
Današnji trening srednjeg intenziteta, nakon vježbi zagrijavanja, dinamičkog istezanja i mobilnosti, usmjeren je na aktivaciju i jačanje mišića...
07.04.2020.Video: Kućni treninzi za hrvatske suce
Uz treninge za mlade nogometaše, Hrvatski nogometni savez od danas će putem YouTube kanala omogućiti i video uratke s kućnim treninzima namijenjenima...
