Video: Intervalni trening visokog intenziteta
Kardio trening tijekom kojeg se izmjenjuju intervali treninga visokog intenziteta s onima niskog intenziteta ili s potpunim odmorom. Intervalni...
Kardio trening tijekom kojeg se izmjenjuju intervali treninga visokog intenziteta s onima niskog intenziteta ili s potpunim odmorom. Intervalni...
Nogometni opservatorij CIES objavio je ljestvicu profesionalnih liga i klubova prema minutaži koju pružaju mladim igračima. Igranje na profesionalnoj...
Nakon objave o odgodi Europskog prvenstva do ljeta 2021. godine u ožujku, UEFA je putem elektronske pošte informirala sve kupce ulaznica kako od 5...
Pandemija koronavirusa je možda privremeno zaustavila nogomet, ali nije zaustavila nogometaše u vježbanju. Hrvatski nogometni savez svakodnevno je...
Agilnost definiramo kao sposobnost usporavanja, ubrzanja i promjene smjera kretanja. Pomoćni suci/sutkinje tijekom izvođenja vježbi obavezno koriste...
Uoči ovotjedne sjednice Izvršnog odbora, predsjednik Hrvatskog nogometnog saveza Davor Šuker potvrdio je predanost Ligi 10 kao najboljem modelu za...
U posljednjoj epizodi naših #VježbajDoma treninga, veznjak Hrvatske i Chelseaja Mateo Kovačić pokazat će vam dio svojih sjajnih tehničkih vještina...
Današnji funkcionalni trening jakosti i mišićne izdržljivosti usmjeren je na aktivaciju i jačanje mišića gornjeg dijela tijela. Sve što vam je...
Kondicijski trener GNK Dinamo Stipe Marina pokazuje vam vježbe izdržljivosti, a reprezentativci Filip Benković, Darko Nejašmić i Bruno Bogojević...
Sukladno uputama i preporukama Stožera civilne zaštite Republike Hrvatske, Nogometna akademija Hrvatskog nogometnog saveza obavještava sve polaznike...