Video: Funkcionalni trening agilnosti na podnim ljestvama 3
Vježbe za razvoj brzine i agilnosti izvodit ćemo nakon vježbi zagrijavanja, dinamičkog istezanja i mobilnosti te vježbi prevencije ozljeda na balans...
Vježbe za razvoj brzine i agilnosti izvodit ćemo nakon vježbi zagrijavanja, dinamičkog istezanja i mobilnosti te vježbi prevencije ozljeda na balans...
Izvršni odbor Hrvatskog nogometnog saveza donio je odluku kako će utakmicama polufinala Hrvatskog kupa 30. svibnja biti nastavljena nogometna sezona...
Kardio trening tijekom kojeg se izmjenjuju intervali treninga visokog intenziteta s onima niskog intenziteta ili s potpunim odmorom. Intervalni...
Nakon objave o odgodi Europskog prvenstva do ljeta 2021. godine u ožujku, UEFA je putem elektronske pošte informirala sve kupce ulaznica kako od 5...
Pandemija koronavirusa je možda privremeno zaustavila nogomet, ali nije zaustavila nogometaše u vježbanju. Hrvatski nogometni savez svakodnevno je...
Agilnost definiramo kao sposobnost usporavanja, ubrzanja i promjene smjera kretanja. Pomoćni suci/sutkinje tijekom izvođenja vježbi obavezno koriste...
Uoči ovotjedne sjednice Izvršnog odbora, predsjednik Hrvatskog nogometnog saveza Davor Šuker potvrdio je predanost Ligi 10 kao najboljem modelu za...
U posljednjoj epizodi naših #VježbajDoma treninga, veznjak Hrvatske i Chelseaja Mateo Kovačić pokazat će vam dio svojih sjajnih tehničkih vještina...
Današnji funkcionalni trening jakosti i mišićne izdržljivosti usmjeren je na aktivaciju i jačanje mišića gornjeg dijela tijela. Sve što vam je...
Kondicijski trener GNK Dinamo Stipe Marina pokazuje vam vježbe izdržljivosti, a reprezentativci Filip Benković, Darko Nejašmić i Bruno Bogojević...