#VježbajDoma za suce 24
Video: Vježbe za razvoj startne brzine i agilnosti u specifičnim uvjetima
08.05.2020.

Foto: Arhiva HNS
Vježbe za razvoj startne brzine i agilnosti izvodit ćemo nakon vježbi zagrijavanja, dinamičkog istezanja i mobilnosti te vježbi za aktivaciju donjih ekstremiteta.
Vježbajte izvodimo u specifičnim uvjetima vlastitog doma, dvorišta ili terase. Pripremite ručnik, bočicu s vodom i ostanite dobrog raspoloženja.
Projekt #vježbajdoma za suce ima za cilj potaknuti sve suce i sutkinje da tijekom ove epidemije iskoriste vrijeme za tjelesnu aktivnost i održavanje fizičke spreme kako bi u nastavak prvenstva - kada god to bude - ušli spremni za nove izazove. Naglašavamo još jednom da su svi treninzi predviđeni isključivo u specifičnim uvjetima za samostalan rad u vlastitom domu.
Autorska prava na objavljeni sadržaj polaže Hrvatski nogometni savez. Preuzimanje teksta i/ili izjava iz ovog teksta dopušteno je isključivo uz navođenje HNS-a kao izvora uz direktnu poveznicu na izvorni sadržaj na hns.family te uz poštivanje integriteta izvornog sadržaja. Preuzimanje fotografija nije dopušteno. Više informacija pronađite u Općim uvjetima korištenja.
Semafor
Sljedeća utakmica


SP2026 (kv.)
Češka
Hrvatska
09.10.2025.
Prethodna utakmica


SP2026 (kv.)
Hrvatska
Crna Gora
4:0
Ljestvica
SP2026 (kv.)
- 1.Hrvatska4+1612
- 2.Češka5+512
- 3.Farski Otoci5-16
- 4.Crna Gora5-56
- 5.Gibraltar5-150