#VježbajDoma za suce 15

Video: Kružni trening

27.04.2020.

Video: Kružni trening
Foto: Arhiva HNS

Danas izvodimo kružni trening jakosti i mišićne izdržljivosti koji je usmjeren na jačanje mišića cijelog tijela. Osigurajte nekoliko kvadrata prostora, ručnik, bočicu s vodom i dobro raspoloženje.

Projekt #vježbajdoma za suce ima za cilj potaknuti sve suce i sutkinje da tijekom ove epidemije iskoriste vrijeme za tjelesnu aktivnost i održavanje fizičke spreme kako bi u nastavak prvenstva - kada god to bude - ušli spremni za nove izazove. Naglašavamo još jednom da su svi treninzi predviđeni isključivo za samostalan rad u vlastitom domu.

Ostanite i vježbajte u sigurnosti vlastitog doma.

Semafor

Ljestvica

SP2026 (kv.)
  • 1.
    Hrvatska
    4
    +16
    12
  • 2.
    Češka
    5
    +5
    12
  • 3.
    Farski Otoci
    5
    -1
    6
  • 4.
    Crna Gora
    5
    -5
    6
  • 5.
    Gibraltar
    5
    -15
    0
Više na rezultati.hns.team

Naši partneri