#VježbajDoma Dan 20

Video: Aktivacija gornjeg i donjeg tijela

15.04.2020.

Video: Aktivacija gornjeg i donjeg tijela
Foto: Arhiva HNS

Kondicijska trenerica hrvatske U-19 ženske reprezentacije Diana Kozniku donosi vam trening aktivacije za koju su vam potrebna samo dva ručnika ili dvije kuhinjske krpe, a futsalski reprezentativac Dario Marinović na kraju demonstrira tehničke vježbe.

Cilj projekta #vježbajdoma je potaknuti mlade nogometaše, ali i sve ostale sportaše, da tijekom ove izvanredne situacije, iskoriste vrijeme za tjelesnu aktivnost i usavršavanje svojih sposobnosti.

Naglašavamo da su svi treninzi predviđeni isključivo za samostalan rad u vlastitom domu.

 

Semafor

Ljestvica

2026 Kvalifikacije za SP - European Qualifiers - Group L
  • 1.
    Češka
    4
    +3
    9
  • 2.
    Hrvatska
    2
    +11
    6
  • 3.
    Crna Gora
    3
    +1
    6
  • 4.
    Farski Otoci
    3
    -1
    3
  • 5.
    Gibraltar
    4
    -14
    0
Više na rezultati.hns.team

Naši partneri