#VježbajDoma Dan 13

Video: Aktivacija dubokih mišića trbuha i nogu

07.04.2020.

Video: Aktivacija dubokih mišića trbuha i nogu
Foto: Arhiva HNS

Ojačajte trbušni zid i mišiće nogu uz kondicijskog trenera U-17 reprezentacije Branimira Šolu, a na kraju pogledajte reprezentativce Filipa Benkovića i Darka Nejašmića za malo inspiracije po pitanju elementarne tehnike.

Projektom "Vježbaj doma" Hrvatski nogometni savez na dnevnoj bazi objavljuje video s individualnim treningom koji mladi nogometaši mogu izvesti kod kuće, bez dodatnih sprava i pomagala.

Naglašavamo da su svi treninzi predviđeni isključivo za samostalan rad u vlastitom domu.

Semafor

Više na rezultati.hns.team

Naši partneri