#vježbajdoma Dan 9
Video: Trening snage za donji dio tijela
02.04.2020.

Foto: Dražen Patarčić/HNS
Uz kondicijskog trenera nogometne škole NK Osijek Mateja Išasegija ojačajte mišiće donjeg dijela tijela.
Projektom "Vježbaj doma" Hrvatski nogometni savez na dnevnoj bazi objavljuje video s individualnim treningom koji mladi nogometaši mogu izvesti kod kuće, bez dodatnih sprava i pomagala.
Naglašavamo da su svi treninzi predviđeni isključivo za samostalan rad u vlastitom domu.
Autorska prava na objavljeni sadržaj polaže Hrvatski nogometni savez. Preuzimanje teksta i/ili izjava iz ovog teksta dopušteno je isključivo uz navođenje HNS-a kao izvora uz direktnu poveznicu na izvorni sadržaj na hns.family te uz poštivanje integriteta izvornog sadržaja. Preuzimanje fotografija nije dopušteno. Više informacija pronađite u Općim uvjetima korištenja.
- Najnovije
- Najčitanije

Slaven i Luka. Dvadeset godina poslije...
27.09.2026.
Marco Pašalić: “Bilo je teško kao i prošle godine, ali možemo biti zadovoljni“
27.09.2026.
Modrić: “Lijepo je opet zabiti gol, ali sretniji sam zbog pobjede”
27.09.2026.
Bilić: "Zaslužena pobjeda, ali morali smo se dobro namučiti"
26.09.2026.
Hrvatska otvorila Ligu nacija pobjedom u Češkoj
26.09.2026.

Hrvatska osigurala plasman na Europsko prvenstvo!
26.09.2026.
Modrić: “Lijepo je opet zabiti gol, ali sretniji sam zbog pobjede”
27.09.2026.
Bilić: “Hrvatska reprezentacija je odgovornost, privilegija, čast i snaga“
25.09.2026.
Perišić: “Ligu nacija shvaćamo ozbiljno“
25.09.2026.
Bilićev povratak “među svoje”
26.09.2026.
Semafor
Sljedeća utakmica


Liga nacija - Skupina A
Češka
Hrvatska
26.09.2026.
Ljestvica
Liga nacija - Skupina A
- 1.Engleska000
- 2.Hrvatska000
- 3.Češka000
- 4.Španjolska000
































