#vježbajdoma Dan 4
Video: Vježbe snage za stražnji dio tijela
28.03.2020.

Foto: Dražen Patarčić/HNS
Danas nas kroz trening vodi kondicijski trener Nogometne škole GNK Dinamo Božo Raić. Odradimo zajedno trening snage za stražnji dio tijela.
Projektom "Vježbaj doma" Hrvatski nogometni savez na dnevnoj bazi objavljuje video s individualnim treningom koji mladi nogometaši mogu izvesti kod kuće, bez dodatnih sprava i pomagala.
Naglašavamo da su svi treninzi predviđeni isključivo za samostalan rad u vlastitom domu.
Autorska prava na objavljeni sadržaj polaže Hrvatski nogometni savez. Preuzimanje teksta i/ili izjava iz ovog teksta dopušteno je isključivo uz navođenje HNS-a kao izvora uz direktnu poveznicu na izvorni sadržaj na hns.family te uz poštivanje integriteta izvornog sadržaja. Preuzimanje fotografija nije dopušteno. Više informacija pronađite u Općim uvjetima korištenja.
- Najnovije
- Najčitanije

Delegacija HNS-a na primanju kod veleposlanice SAD-a Nicole McGraw
15.05.2026.
HNS organizirao radni sastanak s predstavnicima klupskih akademija
15.05.2026.
Ulaznice za utakmice s Belgijom u Rijeci i Slovenijom u Varaždinu
15.05.2026.
Održana terenska sjednica Povjerenstva za koordinaciju projekta izgradnje kampa HNS-a
15.05.2026.
Martin Erlić s Midtjyllandom osvojio Danski kup
14.05.2026.

Ulaznice za utakmice s Belgijom u Rijeci i Slovenijom u Varaždinu
15.05.2026.
Ivica Olić objavio popis igrača za prijateljske susrete protiv Grčke, Katara i Republike Irske
13.05.2026.
Filip Pavić odabrao igrati za hrvatsku reprezentaciju
11.05.2026.
David Vujević odlučio predstavljati Hrvatsku
12.05.2026.
Dvostruka kruna: Dinamo osvojio i Kup!
13.05.2026.
Semafor
Sljedeća utakmica


Prijateljska utakmica
Hrvatska
Belgija
02.06.2026.
Ljestvica
Prijateljska utakmica
- 1.Brazil1+23
- 2.Hrvatska2-13
- 3.Belgija000
- 4.Slovenija000
- 5.Kolumbija1-10































