#vježbajdoma Dan 4
Video: Vježbe snage za stražnji dio tijela
28.03.2020.

Foto: Dražen Patarčić/HNS
Danas nas kroz trening vodi kondicijski trener Nogometne škole GNK Dinamo Božo Raić. Odradimo zajedno trening snage za stražnji dio tijela.
Projektom "Vježbaj doma" Hrvatski nogometni savez na dnevnoj bazi objavljuje video s individualnim treningom koji mladi nogometaši mogu izvesti kod kuće, bez dodatnih sprava i pomagala.
Naglašavamo da su svi treninzi predviđeni isključivo za samostalan rad u vlastitom domu.
Autorska prava na objavljeni sadržaj polaže Hrvatski nogometni savez. Preuzimanje teksta i/ili izjava iz ovog teksta dopušteno je isključivo uz navođenje HNS-a kao izvora uz direktnu poveznicu na izvorni sadržaj na hns.family te uz poštivanje integriteta izvornog sadržaja. Preuzimanje fotografija nije dopušteno. Više informacija pronađite u Općim uvjetima korištenja.
- Najnovije
- Najčitanije

Posebne preporuke hrvatskim navijačima uoči utakmice Panama - Hrvatska
22.06.2026.
Kovačić: "Karakterom, ponosom i zajedništvom svladavamo teške trenutke"
22.06.2026.
Dalić: "Moramo se postaviti kao favoriti, biti odlučni i hrabri"
22.06.2026.
Musa: “Uvijek želimo naše navijače učiniti sretnima i ponosnima“
22.06.2026.
Stanišić: “Luka je uvijek isti, uspjesi ga nisu promijenili“
21.06.2026.

Posebne preporuke hrvatskim navijačima uoči utakmice Panama - Hrvatska
22.06.2026.
Hrvatska u skupini s Njemačkom i Litvom
19.06.2026.
Cvjetni trg ponovno postaje središte nogometnog ljeta
21.06.2026.
Kovačić: "Karakterom, ponosom i zajedništvom svladavamo teške trenutke"
22.06.2026.
Hrvatska veteranska reprezentacija na proslavi 100 godina NK Valpovka
21.06.2026.
Semafor
Sljedeća utakmica


SP 2026. - grupa L
Panama
Hrvatska
24.06.2026.
Ljestvica
SP 2026. - grupa L
- 1.Engleska1+23
- 2.Gana1+13
- 3.Panama1-10
- 4.Hrvatska1-20

































