#vježbajdoma Dan 4
Video: Vježbe snage za stražnji dio tijela
28.03.2020.

Foto: Dražen Patarčić/HNS
Danas nas kroz trening vodi kondicijski trener Nogometne škole GNK Dinamo Božo Raić. Odradimo zajedno trening snage za stražnji dio tijela.
Projektom "Vježbaj doma" Hrvatski nogometni savez na dnevnoj bazi objavljuje video s individualnim treningom koji mladi nogometaši mogu izvesti kod kuće, bez dodatnih sprava i pomagala.
Naglašavamo da su svi treninzi predviđeni isključivo za samostalan rad u vlastitom domu.
Autorska prava na objavljeni sadržaj polaže Hrvatski nogometni savez. Preuzimanje teksta i/ili izjava iz ovog teksta dopušteno je isključivo uz navođenje HNS-a kao izvora uz direktnu poveznicu na izvorni sadržaj na hns.family te uz poštivanje integriteta izvornog sadržaja. Preuzimanje fotografija nije dopušteno. Više informacija pronađite u Općim uvjetima korištenja.
- Najnovije
- Najčitanije

Ivan Bebek VAR na Svjetskom prvenstvu u Kanadi, Meksiku i SAD-u
09.04.2026.
Kustić, Subašić i Svetko Ćustić obilježili 18. obljetnicu smrti Hrvoja Ćustića
09.04.2026.
Hrvatska u skupini s Estonijom, Belgijom i Španjolskom
09.04.2026.
Hrvatska veteranska reprezentacija na 3. memorijalu "Robert Milinović"
09.04.2026.
Kubla i Nemčić Bojić sudjelovali na UEFA SHARE programu za edukaciju trenera u futsalu
09.04.2026.

Sudačka analiza 28. kola SuperSport HNL-a
09.04.2026.
Rijeka i Dinamo izborili finale Kupa u Osijeku
08.04.2026.
Hrvatska u skupini s Estonijom, Belgijom i Španjolskom
09.04.2026.
Ivan Bebek VAR na Svjetskom prvenstvu u Kanadi, Meksiku i SAD-u
09.04.2026.
Kustić, Subašić i Svetko Ćustić obilježili 18. obljetnicu smrti Hrvoja Ćustića
09.04.2026.
Semafor
Sljedeća utakmica


Prijateljska utakmica
Hrvatska
Belgija
02.06.2026.
Ljestvica
SP2026 (kv.)
- 1.Hrvatska8+2222
- 2.Češka8+1016
- 3.Farski Otoci8+212
- 4.Crna Gora8-99
- 5.Gibraltar8-250

































